Kilocal - Pasta, pane, patate: sono queste le 3 “P” dei carboidrati! Se devi scegliere, però, sostituisci pane e pasta con le patate: 200 grammi di patate apportano meno calorie di 80
My-personaltrainer.it - Meglio le patate classiche, meno zuccherine, o le batate dolci americane dalla elevatissima concentrazione di vitamina A?👇 | Facebook
![Patata dolce (patate Ipomea) e patata bianca (tuberosum Solanum). Patate e patate dolci sono una fonte di carboidrati per la dieta Foto stock - Alamy Patata dolce (patate Ipomea) e patata bianca (tuberosum Solanum). Patate e patate dolci sono una fonte di carboidrati per la dieta Foto stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compit/2d54d80/patata-dolce-patate-ipomea-e-patata-bianca-tuberosum-solanum-patate-e-patate-dolci-sono-una-fonte-di-carboidrati-per-la-dieta-2d54d80.jpg)